Tout le monde a déjà entendu parler du développement personnel au moins une fois dans sa vie, mais très peu aujourd’hui l’applique dans leur quotidien. Le développement personnel est quelque chose qui fait peur à beaucoup de monde, car il permet de transformer sa vie de manière positive et d’y apporter des changements. Et comme chacun le sait le changement fait peur à beaucoup de monde, car il s’agit là de sortir de sa zone de confort et donc quitter ses habitudes et ses acquis. Le développement personnel, c’est d’abord une philosophie de vie, cela s’adresse à tout le monde à partir du moment ou vous voulez en apprendre plus sur vous et sur ce que vous êtes. Il vise à la pleine réalisation de soi. Le travail sur soi est important, car il vous permet d’opérer un changement interne, pour apprendre à se connaître, dépasser ses peurs et ses croyances, mais surtout apprendre à se dépasser et avoir une vie plus épanouissante et de meilleure qualité. Grace à ce travail sur soi, on découvre également quelque son nos talents et comment les mettre à profit pour servir le monde.
Il est important d’apprendre à se développer, car la stagnation n’est pas bonne pour nous, une personne qui n’évolue pas personnellement perd confiance en elle, à une vie monotone fait toujours les mêmes choses et peut devenir à long terme aigri et envieuse des autres. Partir à la découverte de soi permet donc de se transformer et d’être plus heureux.
Voici quelques petites questions qui vont vous aider à en apprendre un peu plus sur vous :
Quelles sont vos qualités ?
Quels sont vos défauts ?
Quelles émotions dominent le plus chez vous?
Que voudriez-vous changer chez vous?
Que pourriez-vous faire pour changer?
Qu’est-ce qui vous met mal à l’aise?
Qu’est-ce qui vous passionne?
Qu’est-ce qui vous rend heureux?
Que vouliez-vous faire quand vous étiez enfant?
Qu’aimeriez-vous apprendre?
À quoi ressemblerait votre vie, si vous réalisiez vos rêves?
Aurélie Botreau Coach Reconversion Professionnelle
Je vous mets ici quelques livres de développement personnel qui peuvent vous aider dans votre développement :
L’homme qui voulait être heureux (Laurent Gounelle)
Les 4 accords toltèques (Don Miguel Ruiz)
Ce dont je suis certaine (Oprah Winfrey)
Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une (Raphaelle Giordano)
Il suffit d’une rencontre pour changer de vie (Anthony Nevo)
Transformez votre vie (Louise Hay)